Masazhet, banjat e ngrohta, pirja e ujit gjatë ditës, mënyra e rregullt e ushqyerjes…të gjitha këto ndikojnë në përmirësimin e gjendjes por, nëse problemi shfaqet befas, gjatë darkës, rregullat e mësipërme nuk vlejnë.
Nëse vendosni një sapun, nën çarçafë, të gjithë ju që keni dhembje apo këmbë të lodhura, ose ndjesinë e mpirjes që japin herë pas here, mund ta ndalni problemin.
Pse? Doktorët nuk kanë një shpjegim të qartë por mendojnë se magneziumi i sapunit e ndal dhembjen. Nga ana tjetër, gjendja jo e mirë e tyre është shenjë e mungesës së magneziumit. Rekomandohet sapun livandoje sepse relakson muskujt.
© SYRI.net
Mungesa e tij nxit depresionin, këto janë ushqimet që përmbajnë kalium
Sa e mirë është muzika për shëndetin tonë mendor?
Këto ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
