Një studim i fundit nxjerr në pah një prirje shqetësuese në mesin e gjeneratës Z, me tre nga katër që fajësojnë rrjetet sociale për një rënie të shëndetit të tyre mendor. Sondazhi, i cili anketoi 2000 amerikanë të gjeneratës Z që përdorin në mënyrë aktive rrjetet sociale, zbuloi se platforma të tilla si Instagram, TikTok dhe Facebook shpesh shihen si kontribues në stresin dhe ankthin e tyre. Secila prej këtyre platformave u citua nga një pjesë e konsiderueshme e të anketuarve – 20% për Instagram dhe TikTok, dhe 13% për Facebook – si një ndikim negativ në mirëqenien e tyre.

Shumë pjesëtarë të Gjeneratës Z i drejtohen rrjeteve sociale për arsye të ndryshme, duke përfshirë mërzinë (66%), dëshirën për të qeshur (59%), për të ruajtur ritmin me ngjarjet aktuale (49%) dhe për të qëndruar i lidhur me miqtë (44%). Megjithatë, ajo që fillon si diçka e thjeshtë shpesh çon në emocione negative. Gati gjysma e të anketuarve (49%) raportuan se ndiheshin të stresuar ose ankth pas vetëm 38 minutash të përdorimit të rrjeteve sociale. Ky numër emocional i atribuohet konsumimit të përmbajtjes shqetësuese (51%), ndjesisë joproduktive (49%) dhe përjetimit të FOMO-s (frikës së përjashtimit) (36%).

Pavarësisht këtyre efekteve negative, ekziston një marrëdhënie komplekse midis gjeneratës Z dhe rrjeteve sociale. Ndërsa 62% e të anketuarve shprehën dëshirën për të rivendosur burimet e tyre të rrjeteve sociale, vetëm 16% mendojnë se kanë kontroll të plotë mbi atë që shohin. Kjo mungesë kontrolli shpesh çon në zhgënjim, pasi mbi gjysma (53%) janë të pakënaqur me përmbajtjen që shfaqet në burimet e tyre. Megjithatë, rrjetet sociale nuk janë të këqija. Një pjesë e konsiderueshme e 80% e të anketuarve e lidhin atë gjithashtu me emocione pozitive, veçanërisht kur merren me përmbajtje emocionuese si komedi (65%), video me kafshë (48%) dhe këshilla bukurie (40%).

Është interesante se 65% e Gjeneratës Z ka raportuar se rrjetet sociale e kanë kthyer një ditë të keqe në një të mirë dhe 44% besojnë se kjo ka një ndikim pozitiv në këndvështrimin e tyre të përgjithshëm për jetën. Kjo sugjeron që ndërsa rrjetet sociale mund të jenë burim stresi, ato gjithashtu kanë potencialin për të ngritur dhe frymëzuar. Gjatë pesë viteve të ardhshme, 38% e të anketuarve besojnë se platformat e rrjeteve sociale mund të përmirësojnë ndikimin e tyre në shëndetin mendor, veçanërisht nëse përdoruesit bëhen më të ndërgjegjshëm për përmbajtjen me të cilën angazhohen. Siç sugjeron Louis Giagrande, kreu i marketingut në SHBA në LG Electronics, fokusimi në përmbajtje pozitive dhe angazhimi aktiv me postimet që i bëjnë përdoruesit të lumtur mund të ndihmojë në rivendosjen e burimeve të rrjeteve sociale, duke çuar në një përvojë më të ekuilibruar dhe stimuluese mendore.

/Talker – Syri.net – Syri.net